온열 파스의 효과력를 증대하는 팁을 알려드립니다. 일단 체표를 깨끗하게 정리하고 알맞은 양의 온습포를 고정하세요. 특히 근육통이 심한 지역에 충분히 붙이는 것이 중요합니다. 또한 파스를 고정한 후 30분간 최소 온열을 보존하면 통증 완화에 도움이 있습니다